¿Cómo nos liberamos del demonio de la preocupación egoísta? Estas instruccionesse encuentran en los ocho poemas para educar la mente, uno de lostextos más importantes de un género de escrituras espirituales tibetanas conocidascomo lojong (literalmente entrenamiento mental ). El texto raíz fue escritopor el meditador Langritangpa, quien vivió en el siglo once. Su Santidad el DalaiLama se refiere al mismo como una de sus fuentes principales de inspiración ylo incluye en sus meditaciones diarias.