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Papel Manual Eft . Un Entrenamiento Practico Para Aplicarte Eft Tu Mismo

Manual Eft . Un Entrenamiento Practico Para Aplicarte Eft Tu Mismo

Ana Fernandez Luna

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EFT es una herramienta rápida y eficaz de liberación del malestar emocional. Los seres humanos tenemos emociones, ya sean positivas o negativas, y nos dejamos llevar por ellas (alegría, tristeza, ansiedad ).EFT te ayuda a gestionar las emociones y a recuperar tu bienestar. Creada por el coach americano Gary Craig, fue una gran aportación para la psicoterapia y el coaching. Este manual es un entrenamiento práctico y sencillo para aplicarte EFT tu mismo.

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