Calorías y contenido en grasas de alimentos, de platos y productos preparados para disfrutar de la comida vigilando tu peso.Ten en cuenta el aporte calórico desde el momento de efectuar la compra.Ahorra calorías y conservar tu figura: rápidamente podrás ver qué alimentos son verdaderas 'bombas de calorías' y cuáles son muy ricos en grasas.- Más de 8.000 datos acerca de las calorías y el contenido en grasas de alimentos, de platos y de productos preparados, de la A a la Z. - Información sobre los contenidos en proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas de los alimentos.- Recomendaciones para comer fuera de casa.