El Metodo Pilates

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Guía práctica de ejercicios y consejos de este revolucionario método para fortalecer los músculos, mejorar la postura y aumentar el equilibrio. HE fitness: tu entrenador personalLas tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. Los ejercicios son fáciles de realizar, animan a practicarlos y son apropiados para cualquier nivel de fitness.

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Editorial: HISPANO-EUROPEA
Paginas: 32
Peso: 64
ISBN: 9788425515309

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