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Referencia esencial para el maratoniano. La excelente conjunción entre las bases teóricas de la nutrición, el cuidado de la hidratación y los sistemas de entrenamiento proporcionan pautas prácticas para su aplicación en el autoentrenamiento y la competición.

  • Editorial: INDE S.A.
  • Paginas: 425
  • Peso: 850
  • ISBN: 9788495114921

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